Mis servicios
Mis servicios de psicología online en Barcelona están diseñados para brindarte un espacio de apoyo y comprensión, sin importar tu ubicación geográfica. Entiendo lo desafiante que puede ser enfrentar problemas emocionales, y mi objetivo es ofrecerte una terapia personalizada y basada en la evidencia que se adapte a tus necesidades individuales.
Ya sea que estés lidiando con la ansiedad, el estrés, la depresión, dificultades en tus relaciones o cualquier otro desafío emocional, estaré aquí para escucharte y trabajar contigo para encontrar soluciones efectivas.
Psicoterapia
¿Sientes que necesitas apoyo emocional o enfrentas desafíos en tu vida que te impiden alcanzar tu bienestar y felicidad? Como psicóloga, estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia una vida más plena y satisfactoria.
- ¿Qué situaciones o emociones te han llevado a buscar ayuda en este momento?
- ¿Has notado cambios en tu estado de ánimo o en la forma en que te relacionas con los demás?
- ¿Experimentas síntomas físicos o emocionales que afectan tu calidad de vida?
- ¿Tienes dificultades para manejar el estrés, la ansiedad o la presión diaria?
Ansiedad
¿Sientes que la ansiedad está afectando tu bienestar diario? Como psicóloga especializada en el tratamiento de la ansiedad, estoy aquí para ayudarte a entender y superar estos desafíos emocionales.
- ¿Experimentas frecuentemente una sensación de nerviosismo o inquietud sin razón aparente?
- ¿Tienes dificultades para controlar preocupaciones excesivas que invaden tu mente?
- ¿Sientes palpitaciones o taquicardias sin motivo físico aparente?
- ¿Tienes problemas para conciliar el sueño o mantenerlo debido a pensamientos ansiosos?
Estrés
¿Sientes que el estrés está afectando tu bienestar y calidad de vida? Como psicóloga especializada en el tratamiento del estrés, estoy aquí para ayudarte a entender y manejar estas tensiones emocionales.
- ¿Te sientes constantemente tenso/a o con la sensación de estar abrumado/a?
- ¿Experimentas dificultades para dormir debido a preocupaciones o pensamientos recurrentes?
- ¿Sientes que tu mente está ocupada con múltiples responsabilidades y no puedes desconectar?
- ¿Te encuentras irritable o con cambios en el estado de ánimo debido al estrés?
Depresión
¿Sientes que la depresión está afectando tu bienestar emocional y tu capacidad para disfrutar de la vida? Como psicóloga especializada en el tratamiento de la depresión, estoy aquí para brindarte apoyo y acompañamiento en este difícil momento.
- ¿Te sientes triste o desanimado/a la mayor parte del tiempo sin una razón aparente?
- ¿Has perdido interés o placer en actividades que solías disfrutar?
- ¿Experimentas cambios en tu apetito o en tu peso?
- ¿Sientes fatiga o falta de energía la mayor parte del día?
Supervisión Psicológica con Rebeca Alonso
¿Deseas un espacio de reflexión y crecimiento para brindar un mejor apoyo a tus clientes?
- Mejora en las Habilidades Terapéuticas: La supervisión te permitirá fortalecer tus habilidades terapéuticas, identificar áreas de mejora y aprender nuevas técnicas de intervención.
- Apoyo en la Toma de Decisiones: Obtendrás orientación y apoyo en la toma de decisiones clínicas, ayudándote a abordar situaciones complejas con confianza y ética.
- Creación de un Espacio de Autoconocimiento: La supervisión es un espacio para la reflexión personal y profesional, donde podrás abordar tus propias reacciones y emociones frente a los casos y clientes.
- Crecimiento Profesional: A través de la supervisión, te desafiarás a ti mismo para mejorar y crecer como psicólogo, lo que te permitirá ofrecer un mejor servicio a tus clientes.
